Posts Tagged ‘serotonina’

ESPORTE RADICAL

agosto 1, 2016

Michel_Neuhaus_esporte_radical

Meu esporte radical sempre foi amar. Desbravando matas, escalando corpos, caindo de cabeça sem pára-quedas, pulando de bungee jump sem corda.

Já levitei sem usar balão, voei sem asa delta, enfrentei gelo sem prancha e já caí do alto, muito alto.

Cicatrizes não me faltam: das dores de cotovelo, no peito, fígado e mutilações, só não me doem os arranhões.

Viciado em adrenalina, descendo cachoeiras de endorfina, remando em corredeiras de serotonina.

Meu coração entregue como troféu, sem pódio de chegada, nem medalha dedicada.

Não há vencedores, nem competidores. Apenas amadores, em busca do empate.

Cada partida, uma esperança. Cada cansaço, um colo. E em cada chegada, um êxtase.Matheus Tapioca

carinha_farinha
Ilustração: Michel Neuhaus
Texto: Matheus Tapioca

Anúncios

SERÔ

julho 4, 2011

E no sétimo dia, Deus criou a serotonina. Um neurotransmissor que libera hormônios que dão a sensação de prazer.

Trocando em miúdos: é a droga da felicidade, só que criada pelo nosso próprio organismo. Algumas pessoas nascem com mais e outras com menos.

É aquilo que você sente quando come chocolate e bebe vinho. Estes alimentos aumentam a produção de serotonina. Substância usada nas drogas Exctasy e LSD.

Segundo um amigo médico, estudioso do assunto, há diversas formas de garantir umas doses a mais de “Serô”:

“Exercício físico, banhos de sol (20 min) e uma boa noite de sono.

A combinação vinho-chocolate levam a um aumento transitório, depois cai. Não acho uma boa pra serô… hehehe (já estamos íntimos!!)

Em termos de comida, as ricas em triptofano em geral aumentam serô: proteínas saudáveis como feijões, ovos, nozes e amêndoas, laticíneos e carne. Mas o triptofano é melhor absorvido com um pouco de carboidratos juntos, como verduras, batata doce, inhame, quinoa, arroz integral, etc.

Por que o que é mais gostoso nunca é o mais saudável? É alguma sacanagem cósmica, com certeza…

A serotonina também é usada em antidepressivos. As drogas lícitas. Por que as mais fortes são lícitas? Não conheço droga mais destrutiva do que o álcool. Bate na mulher, bate nos filhos e bate o carro.

Voltando para a felicidade: se eu tivesse seguido esta receita, talvez a minha infância seria muito mais feliz. Minha adolescência mais ainda. Mas não, precisei ficar velho e deprimido para tomar a droga da felicidade.

E o melhor: é lícita! Vende-se em qualquer drogaria. Você toma de manhã, fica feliz, ama todo mundo, responde a todos com um sorriso.

Tudo fica bom, confortável, sem angústia, sem pressa. A vida seria muito melhor com uma injeçãozinha, feito uma vacina de serô.
Matheus Tapioca

Ilustração: Michel Neuhaus
Vote no Farinha no Prêmio Top Blog. Clique aqui.


%d blogueiros gostam disto: